当初、『暖冬』の予想だったこの冬。
11月だというのにやけに寒い。気がします。
と思っていたら、予想も『低温傾向』に変わりましたね。
普段は寒風をものともせず、
(ウソ。帽子、耳あて等々重装備で)
自転車通勤のマサーラですが、
休みの日は家でぬくぬくしたい~
で、先週末はおやつを手作りしました。
バナナだけで粉をこねたやさしい甘さの揚げ菓子
バナナプリです。
日本在住三十数年、ネパール人のS先生直伝!
最後にシナモンシュガーをかけるのは、
マサーラのアレンジだけどね
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【材料】10~12枚分
小麦全粒粉 150g
完熟バナナ 中2本 or 小3本
揚げ油 適量
シナモンシュガー 適量
【作り方】
1.ボウルに全粒粉と小さくちぎったバナナを入れ、
指でバナナをつぶしながら粉全体に混ぜ込んでいきます。
2.全体がしっとりしていれば「こね」に入ります。
粉っぽければバナナを足し、ベチャついていれば粉を足します。
表面がなめらかになるまで10~15分くらいこねます。
3.きれいに丸めてボウルに入れ、ぬれ布巾をかけて
30分ほど休ませます。
4.生地を棒状にのばし、はしからピンポン玉くらいの
大きさにちぎって丸め、麺棒で円形にのばします。
5.揚げ油を180℃くらいに熱し、
両面をキツネ色に揚げます。
うまくいくとプーッとふくらみます
6.熱いうちにシナモンシュガーを振って出来上がり
* バナナは皮が茶色くなり始めた、よく熟したものが
向いています。
* 生地のやわらかさはバナナの大きさなどによるので、
うまく調整してくださいね。
こね始めると生地がしまってバナナの水分が
混ざりにくくなります。やわらかい生地に粉を足す方が
調整はしやすいですよ。
* 揚げる時は、油はねなどにご注意ください!
* せっかくなので、チャイを添えてどうぞ~
コチラがおすすめです
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まだ慣れない頃、未熟なバナナを買ってきて
S先生に叱られたのを思い出します~
バナナ独特の香りが出ないうえに、かたくて
混ざりにくく、水分も足りなくて結局水を足し・・・
今は上手に、なったかな
マサーラM