201305271541084bds
料理より器が目立っております
今日の主役は、コールスローサラダなのですが。
201305271541067a5s
ノンオイルでさっぱりとした、カレー風味です

さっそくレシピ、いってみよ~

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

【材料】4人分

キャベツ    3~4枚
にんじん    5cmくらい
きゅうり    1/2本
塩       小さじ1/4
プレーンヨーグルト  大さじ4
カレージャン     大さじ1

【作り方】

1.野菜はすべてみじん切りにし、ボウルに入れて
  塩を振って軽く混ぜます。
  15分ほどおいて水が出てきたら、しっかり絞ります。

2.プレーンヨーグルト・カレージャンを混ぜれば、出来上がり

* 野菜の千切りが勝負のレシピです。
  がんばって刻んでくださいね~

* ノンオイルが嬉しい、カレー味のジャン。
 
  カレージャンのお買い物は コチラ からどうぞ

  ヘビーユーザーには、大きいサイズ がおススメです

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

実は今日のキャベツ、井上スパイスの畑部(?)
倉田さんが作ってくれたものです。
20130527163028136s
20130527163152f5cs
やっぱり、とれたては瑞々しいです~~

マサーラM

井上スパイスのメールマガジン

下記のフォームより井上スパイスのメルマガ登録が可能です!
新商品の情報やキャンペーン情報・秘伝カレーレシピなどお得な情報をお届けいたします。
メルマガ登録フォーム
*
*
メール*